elle explique bien les positions

Gymnaste pendant 15 ans, je continue le fitness régulièrement mais ce n’est pas toujours facile de se motiver après le travail.

Grâce à Louison qui transmet sa motivation et sa passion pour le sport à chaque cours, j’ai retrouvé le plaisir de transpirer. Elle pousse à se dépasser et à croire en soi, ce qui fait du bien au moral et au physique.

Toujours enthousiaste et de bonne humeur, c’est un vrai bonheur de participer à ses cours.

Son + : elle explique bien les positions pour ne pas se blesser et aussi les muscles que l’exercice fait travailler ce qui permet d’avoir un meilleur ressenti.